こんにちは、ちかエッグです。 今回は 色々なダイエット方法を試しても脚やせできず、 自分だけなんで痩せれないの？ と悩んでいた私が自分のタイプを知る事で、 自分に必要なダイエット方法に気づき、 悩みが減って、 楽な気持ちでダイエットに向き合えるよ…

こにちは、ちかエッグです 今回は 母も祖母も叔母も脚が太く、幼い頃から大根脚と言われ続けて、 「この大根脚は遺伝だからしょうがない」 と思い込んでいた私が脚痩せのスイッチが入った方法を伝えます。 あなたは、こんな思いをしたことはありませんか？ …