2022-12-07から1日間の記事一覧

なかなか太ももの隙間が出来ない大根脚さん!!3つの事をするだけでビキニが着れる太ももになれます。

こんにちは、ちかエッグです。 今回は なかなか隙間ができない、しぶとい太もも(内もも)になってしまう原因と、3つの改善策についてお伝えします。 ダイエットしていて、ふくらはぎは痩せても。。。 内ももは全然痩せてくれない。。。 隙間はないし、プニ…

プヨプヨ、まん丸の膝肉が恥ずかしい大根脚さん!!たったの4ステップでスッキリ膝が手に入ります。

こんにちは、ちかエッグです。 今回は プヨプヨ、まん丸のしぶとい膝肉ができる原因と、スッキリ膝を目指すための4ステップをお伝えします。 脚痩せダイエットをしていて、ふくらはぎは、ちょっと痩せてきた!! そろそろ、ミニスカートや短パンとか履いて…